Promocja zdrowia

4.03.2024

W ramach zwiększenia bezpieczeństwa i poprawy funkcjonowania psychofizycznego uczniów w Zespole Szkół w Trzebini Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Katowicach  przeprowadzone zostało dnia 29 lutego spotkanie uczniów z pracownikiem Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej.

Prezentacja Pani Jolanty Kubisty z Działu Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej zawierała podstawowe wskazówki i rady dla uczniów dotyczące zasad zdrowego stylu życia oraz informacje o zagrożeniach wynikających z ryzykownych zachowań. Wśród czynników mających wpływ na zdrowie wymieniona została dobrze zbilansowana dieta, codzienna aktywność fizyczna oraz unikanie alkoholu, papierosów, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych. Zbilansowane odżywianie w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, choć wymaga odrobinę wysiłku, organizacji i wytrwałości jest jednak zdecydowanie mniej uciążliwe niż konsekwencje wynikające z zaniedbań. Pokaz multimedialny stał się źródłem inspiracji dla uczniów do podjęcia dyskusji podczas której dzielili się własnym doświadczeniem i praktyką dotyczącą ich stylu życia.